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大頭菜蒸桂花魚

大頭菜蒸桂花魚

材料

桂花魚 320克(約半斤)(洗淨,去鱗及內臟,瀝水)
大頭菜 70克
芥花籽油 1湯匙
芫荽 1棵(去頭,洗淨,切段)
薑片 3片

調味

頭抽 1/2湯匙
糖 1/2茶匙
上湯 2湯匙
清水 2湯匙
粟粉 1茶匙(以1湯匙水開粟粉芡)

做法

1. 將大頭菜去皮及切走有根部分後,切粒浸清水40分鐘,期間換水,瀝水及以手搾乾大頭菜粒,待用。
2. 將桂花魚置於碟上,把2片薑分別放在魚身,1片放在魚肚內,以大火隔滾水蒸6 - 7分鐘,取出薑片棄掉,魚盛起,瀝水,待用。
3. 以中火燒熱油,加入大頭菜炒香,轉細火加入頭抽、糖、上湯及清水攪勻後,再拌入粟粉芡煮滾,淋於魚身上,放上芫荽段,即成。

小貼士

可以鯇魚、䱽魚、鱸魚等其他魚代替。
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